Andre artikler

  • Musik til dansen

    Musik er jo en yderst subjektiv ting, ikke? For nogle er det tonerne fra et symfoniorkester, der skaber den største glæde – for andre er det rock eller pop. Men fælles for alle musikelskere er faktisk én ting: En ægte glæde ved det, de hver især opfatter som god musik! Og for os, der danser,…

  • Kulde-varme restitution

    Mange atleter, både professionelle og amatører, tror fejlagtigt, at det kun er træningsmængden og intensiteten, der gør dem bedre og stærkere. Men sandheden er, at det er i restitutionen, at kroppen virkelig bliver stærkere. Manglende restitution er ofte en overset faktor bag sportsskader, og det kan have store konsekvenser for en atlet på både kort…

  • Recovery Boots

    Mine kammerater synes, at jeg overdriver med mit fitness. Men det gør jeg ikke. Jeg er bare glad for at være topfit – og kan godt lide, at min krop ser sund ud. Jeg er ikke smuk. Forsøger heller ikke at vise mig frem. Nej. Jeg er helt almindelig og har det fint med det….

  • Coaching virker!

    Når man siger ”coaching” her i landet, så smiler folk som regel lidt ironisk. Det er, som om at de ikke tror på, at coaching kan hjælpe et menneske til at opnå en bedre livskvalitet. Om man kalder det for coaching eller en eller anden form for behandling er lidt ligegyldigt. Men stadigvæk. De fleste…